Review de la báscula inteligente Withings Body Comp

Precio en el momento de escribir esta review

$199.95

Mejores precios hoy: Withings Body Comp

La última gama de básculas inteligentes de Withings consta de tres modelos: Body Scan, Body Comp y Body Smart.

En el extremo superior de la escala está la Body Scan. Equipada con un mango retráctil con electrodos adicionales, te ofrece un análisis segmentado de la composición corporal además de medir tu ritmo cardíaco. Eso sí: es una báscula bastante cara.

El modelo más asequible es el Body Smart, que sigue siendo muy completo y está lejos de ser un modelo económico.

Y en el medio está el Body Comp, que hemos también probado durante varias semanas para poder ofrecerte esta review a fondo. Además de todas las lecturas de forma física que cabría esperar, también muestra la edad vascular y una puntuación de salud nerviosa. Pero, ¿es el Body Comp adecuado o es más bien… mediocre?

Diseño y calidad de construcción

• Mayor escala que algunos rivales
• Funciona con pilas
• Pantalla clara que muestra todas las mediciones clave

La Body Comp tiene un diseño sencillo y atractivo, con una plataforma de vidrio templado que se asienta sobre una base de plástico. Está disponible en blanco o negro. Estamos probando un modelo blanco, que verás en las fotos de esta review.

También hay que tener en cuenta que estamos ante el modelo antiguo de Body Comp, con pantalla monocroma. La última versión tiene una pantalla en color, y este es el modelo que deberías comprar ahora.

Si solo has probado una báscula económica, notarás de inmediato que es sólida y pesada.

Muestra una buena gama de mediciones en la propia báscula, no solo el peso y el IMC como hacen algunas básculas”

Funciona con cuatro pilas de 1,5 V incluidas, que deberían durar 15 meses con un pesaje diario.

Con 32,5 x 32,5 cm, es una báscula más grande, lo que puede hacer que sea una opción más cómoda para algunas personas. La económica báscula Renpho Smart Body Fat, por ejemplo, solo mide 28 x 28 cm, lo que la hace más ajustada para los pies más grandes.

Al abrir la caja de la báscula Body Comp, verás que viene con unos pies de plástico anchos adicionales que puedes colocar en la parte inferior si prefieres utilizar la báscula sobre una alfombra.

Sin embargo, vale la pena mencionar que probablemente obtendrás la lectura más precisa sobre suelo duro. En cualquier caso, lo más importante es la constancia: pésate a la misma hora del día y en el mismo lugar para obtener lecturas significativas.

En la parte frontal de la báscula hay una gran pantalla monocroma. También muestra una amplia gama de mediciones, no solo el peso y el IMC, como hacen algunas básculas. Las medidas son fáciles de leer y está claro cuál es cuál, lo que puede ser un problema en las básculas inteligentes que muestran muchos valores antes de que puedas descifrarlos.

En la aplicación, también tienes la opción de cambiar qué medidas se muestran en la pantalla.

Configuración

• Configuración rápida
• Conectividad Wi-Fi y Bluetooth

Una vez descargada la aplicación -disponible para iOS y Android y de descarga y uso gratuitos-, tendrás que crear una cuenta. Después, podrás añadir hasta otros siete perfiles de usuario. Podrás seguir las instrucciones de configuración en la aplicación y en la pantalla del dispositivo.

En nuestra prueba, emparejar el dispositivo a nuestra cuenta y unirlo a nuestra red wifi fue una tarea sencilla, aunque no necesariamente será así para todo el mundo. Conviene tener a mano el nombre y la contraseña de la red wifi y acercar la báscula al router durante la configuración.

Sin embargo, puedes utilizar Body Comp incluso si la señal wifi es débil, ya que también es compatible con Bluetooth. Esto significa que no obtendrás las lecturas opcionales del tiempo y la calidad del aire que aparecen al final de tu pesaje, pero dudo que las eches mucho de menos.

Rendimiento

• Promete precisión en el pesaje
• Amplia gama de métricas

¿Para qué necesitas una báscula inteligente? Obviamente, la precisión es un factor importante. Las básculas Withings prometen una precisión de pesaje exacta: la marca afirma una precisión de 0,2 libras para su báscula Body+.

Es difícil comprobarlo, excepto comparándola con otras básculas, como hemos hecho nosotros. Pero también podemos decir que si la dejas en el mismo sitio y las pruebas repetidamente, devuelve los mismos números una y otra vez.

Sin embargo, si mueves la báscula, las cifras cambiarán ligeramente, por lo que es importante utilizarla siempre en el mismo lugar. Pero para la mayoría de la gente -deportistas aparte- la precisión milimétrica no es vital. Lo importante es pesarse constantemente y observar las tendencias a largo plazo, en lugar de preocuparse por un kilo o dos aquí y allá.

Una de las diferencias entre una báscula Withings y su rival económica es la aplicación de alta calidad. Si vas a pagar más por una báscula, ésta es una de las mejores razones para hacerlo”

Párate en la báscula con los pies descalzos y Body Comp te proporcionará una amplia gama de métricas. Mide tu peso (y puedes elegir la unidad de visualización entre kg, st y lbs, y lbs). También mide tu IMC, tu % de masa muscular, grasa y ósea, y la grasa visceral.

Esta última medición es importante porque la grasa visceral -la que envuelve los órganos- se considera más peligrosa que la subcutánea. Por ejemplo, puedes tener sobrepeso y tener un nivel saludable de grasa visceral.

Además de mostrarte tus medidas, la aplicación las evaluará. Pero si estás empezando a ponerte en forma, puedes desactivar los intervalos recomendados en la aplicación. Esto te permitirá registrar cambios en tu peso, por ejemplo, sin tener que recordarte a diario que no estás exactamente donde quieres.

Luego están las mediciones de la salud del corazón. Body Comp mostrará tu frecuencia cardiaca, te dará una edad vascular y medirá tu velocidad de onda de pulso, que es una medida de la rigidez arterial.

La última medición clave es la salud nerviosa. El Body Comp toma una lectura de las glándulas sudoríparas de los pies para determinar el estado de tu salud nerviosa. Al igual que las mediciones de la salud del corazón, si estás básicamente bien en esta área, no te dirá mucho.

Sin embargo, si te encuentras entre el 9,3 % de la población mundial que padece diabetes, se tratará de una medición útil a tener en cuenta. Los diabéticos y las personas con algunas enfermedades autoinmunes pueden recibir una alerta temprana de los problemas nerviosos a los que tienen más probabilidades de enfrentarse utilizando esta báscula.

En general, Withings tiende a proporcionar más datos de los que la mayoría de la gente necesita. Pero esto es un problema a tener en cuenta.

Withings también redondea tus mediciones para darte una puntuación global de mejora de la salud. Es realmente difícil decir lo significativo que es esto, pero las personas que tratan de cuidar mejor de sí mismos pueden encontrar alentador ver que este número aumenta con sus esfuerzos.

Experiencia con la aplicación

• Aplicación completa
• La información de pesaje puede ir a la cuenta equivocada

Dejando a un lado el hardware de alta calidad, una de las diferencias clave entre una báscula Withings y una rival económica es la experiencia de alta calidad de la aplicación.

Si vas a pagar más por una báscula, ésta es una de las principales razones para hacerlo. La aplicación está bien diseñada, con una página de inicio que muestra tus últimas mediciones y, al hacer clic en ellas, muestra gráficos de tendencias.

En general, Withings tiende a proporcionar más datos de los que la mayoría de la gente necesita. Pero esto es un problema

Toda la información es fácil de leer y entender, y hay muchas explicaciones en cada categoría. En la categoría de peso, encontrarás artículos sobre cómo obtener la lectura de peso más precisa, qué es un peso saludable, la tiroides y el aumento de peso, las mesetas de pérdida de peso y mucho más. A continuación, por ejemplo, encontrarás información sobre la velocidad de las ondas del pulso.

Este no es el tipo de información que obtendrás en una báscula económica, que probablemente adopte un enfoque más sencillo, con gráficos básicos y sin información que te ayude a interpretar los resultados (aunque ninguna otra marca ofrece la medición de la velocidad de la onda del pulso).

También puedes unirte al servicio Withings+ a través de la aplicación. Tendrás una prueba gratuita de tres meses para ver si te interesa, y después te costará 9,95 € al mes o 99,50 € al año. Lo que obtienes por ello es un poco más de estructura para tu viaje de salud. Puedes apuntarte a módulos de seis semanas que te darán formación y objetivos en aspectos de nutrición, salud cardiaca, actividad y gestión del sueño.

Otros perfiles son fáciles de configurar. Sin embargo, durante las pruebas hubo un inconveniente: la información del pesaje se enviaba repetidamente a la cuenta equivocada. Esto solo puede ser un problema si hay dos usuarios con un peso similar.

Precio y disponibilidad

Con un precio de 199,95 €, la Body Comp es una de las básculas inteligentes más caras del mercado. Ciertamente no hay necesidad de gastar tanto si solo quieres lo básico, con básculas inteligentes fiables disponibles por alrededor de 30 €. Puedes consultar nuestro resumen de las mejores básculas inteligentes que hemos probado para ver algunas opciones.

Sin embargo, si tienes un monitor Withings o buscas una experiencia de aplicación mejor que la que puede ofrecer una báscula económica, una báscula Withings es una buena opción. Pero tendrás que decidir qué modelo es el adecuado para ti. Recomendaríamos la Body Comp para cualquiera que quiera una gama completa de mediciones de fitness, además de un seguimiento de la salud centrado en el corazón y los nervios.

Si deseas un seguimiento más exhaustivo de la frecuencia cardiaca, te sugerimos el modelo Body Scan (399,95 €). También ofrece la ventaja de ofrecer un análisis segmentado de la composición corporal, por lo que en lugar de obtener información sobre la grasa y la masa muscular, obtendrás información mucho más precisa sobre la grasa y la composición muscular de los brazos, las piernas y el torso, así como la comparación con los usuarios de Withings’ en general.

Veredicto

Se trata, sencillamente, de una báscula inteligente excelente que ofrece una experiencia superior tanto en el hardware como en la aplicación. Nuestro único problema en las pruebas se produjo cuando la información de pesaje se envió a la cuenta equivocada, pero esto es un problema para todas las básculas wifi con usuarios que comparten pesos similares.

No hace falta gastarse tanto, pero una báscula inteligente Withings es el estándar de oro de la calidad y la Body Comp es un modelo excelente en todos los sentidos. Cómprala si buscas una báscula de fitness completa que además te ofrezca información sobre tu salud.

Para ver cómo se compara la Body Comp con sus rivales y para más recomendaciones sobre básculas inteligentes, lee nuestro resumen sobre las mejores básculas inteligentes.

Mejores precios hoy: Withings Body Comp