Comment préparer son retour au travail après une longue absence ?

Le télétravail n’étant pas, ou plus, possible pour certaines entreprises, ou encore les étudiants de nouveau en présentiel, les salariés reprennent doucement le chemin du bureau.  

C’est votre cas aujourd’hui ? Vous êtes sur le point de retrouver vos collègues après une longue période à distance par écrans interposés ? Avant cela, nous vous conseillons de vous y préparer mentalement, mais également physiquement afin d’être opérationnel le jour J.   

Ci-dessous, nous mettons à votre disposition des conseils pour vous aider à accroître votre productivité et à vous organiser pour une reprise réussie. 

1- Restez motivé 

Changer son rythme de vie peut avoir des conséquences sur le moral. Vous n’êtes surement pas le seul à avoir perdu votre motivation. À présent, que la vie sociale reprend doucement son court, il peut aussi être compliqué de tout recommencer. 

Le corps et l’esprit étant étroitement connectés, alors pour éviter de se laisser aller, il semble important de garder une routine qui vous fait sentir bien, et de faire du sport quotidiennement par exemple. Pour vous accompagner dans cette démarche, n’hésitez pas à consulter notre sélection des meilleures applications de sport. 

Aussi, nous vous conseillons de prendre, ou de garder, l’habitude de dresser une liste de choses à faire, cela permet d’établir un ordre de priorité des tâches à accomplir chaque jour et d’avoir un sentiment d’accomplissement. Pour vous aider, nous vous recommandons les programmes de gestion de projets, certains sont gratuits.

2- Organisez votre boîte e-mail

Vous faites partie de ces personnes ayant des centaines d’e-mails non lus dans leur boîte de réception ? Désormais, ne passez plus à côté sans les ouvrir, car procrastiner serait juste reculer pour mieux sauter… Considérez plutôt ce tri et cette organisation comme les premières étapes pour être productif. 

Pour gérer votre boîte de réception, créez des libellés (étiquettes) ou des dossiers afin de séparer les courriels en différentes catégories. Tous les services de messagerie prennent en charge cette fonction dans leurs paramètres.

S’il s’agit simplement d’emails indésirables, alors il est grand temps de vous désabonner de certaines newsletters. Le lien de résiliation se trouve au bas des e-mails sous les mentions “se désabonner”, “pour ne plus recevoir de communications”, etc.

Sinon, vous pouvez aussi vous rendre directement dans les paramètres de votre compte e-mail pour signaler les spams ou bloquer les expéditeurs un peu trop insistants. 

Par la même occasion, n’hésitez pas aussi à optimiser votre PC ou Mac en téléchargeant un logiciel dédié. Pour répondre à vos besoins en la matière, voici les meilleurs utilitaires de nettoyage disponibles sur Windows et macOS. 

Pour un nettoyage de Gmail, consultez ce tutoriel.

3- Gagnez de nouvelles compétences

Pour préparer au mieux votre retour au bureau, ou dans une perspective d’évolution, pourquoi ne pas améliorer vos connaissances, et ainsi acquérir de nouvelles compétences qui vous seront forcément utiles. 

Vous avez toujours voulu savoir comment utiliser Photoshop ou vous avez besoin de rafraîchir vos connaissances sur Excel et PowerPoint ?   

Udemy et LinkedIn Learning, par exemple, proposent une belle gamme d’outils en ligne pour vous aider dans ce sens.

4- Apprenez une langue étrangère 

Parler plusieurs langues pourrait vous être profitable sur le plan professionnel et personnel ! 

Rosetta Stone fait partie des plateformes d’apprentissage des langues les plus connues. Elle propose plusieurs offres selon la durée préférée. Avant de vous engager, vous pouvez l’essayer gracieusement pendant trois jours. 

En ce moment, pour les plus jeunes, une utilisation de 3 mois sans frais est offerte !  

Si la méthode Rosetta ne vous satisfait pas, alors utilisez une autre application de notre sélection. 

5- Méditez 

Des apps de méditation et de pleine conscience telles que Petit BamBou et Mind aident à retrouver la plénitude, à se reconcentrer et à se préparer mentalement au défi du jour.   

En travaillant à l’amélioration de votre bien-être physique et psychique, vous vous trouverez dans les meilleures conditions, et serez ainsi d’attaque pour relever les nouvelles étapes qui peuvent se présenter à vous.

6- Apprenez à jouer d’un instrument

Trouver de nouvelles façons de se divertir, comme l’initiation à un instrument de musique, vous aidera à être plus productif et à vous concentrer davantage. 

Avec la plateforme d’apprentissage Acadezik, accédez gratuitement à des cours de musique, de solfège et même de danse. 

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